公司工作人員拓展訓練的心得體會范文.doc

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1、公司工作人員拓展訓練的心得體會范文公司工作人員拓展訓練的心得體會范文。20xx年10月22日至23日，公司組織在渝工作人員，前往九龍坡白市驛的拓展訓練基地，進展了為期一天半的團隊建立拓展訓練。時間不長，活動卻挺多，培訓的結果可以說是對心靈的一次洗滌。整個團隊拓展訓練主要包括6個大工程：盲人方陣，穿越電網，孤島求生，螃蟹走路，海難逃生墻畢業墻和真人CS等等?；顒又?，我們沒有了年齡之分，身份之分，性別之分，有的就是全身心的投入，我們集思廣意，我們群策群力，我們共赴困難，展現出了我們德莊連鎖一貫的團結協作和凝聚力，同時，也把我們的潛力發揮到了及至。以下，是我在這次拓展訓練中的心得和體會。盲人方陣、穿

2、越電網和真人CS：一個優秀的團隊必須有明確的目的。只有設定明確的目的才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動的力量，這一點無論是個人或團隊在工作中必需要確立的。一個優秀的團隊要以團結為核心。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、互相的關心、鼓勵、包容、建議，無形之中才會使團隊更加團結。一個團隊獲得成功不可忽略的還有有效的組織力和良好的方案，有了這點還不夠，脫離了執行力，即使再好的組織和方案，也不會得到落實。海難逃生墻畢業墻：團隊協作的典范，團隊里每一個成員都必須發揮出最大的潛能，凝成一股繩，鑄成一個團結、嚴謹、有序的團隊，才能完成貌似不可能完成的任務。個人再優秀，不代表團隊的優秀，只有在優秀的團

3、隊里，才能折射出個人的光芒。通過這次拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用有了更新、更深一層次的認識。這次訓練，是一次對我們心靈的大洗禮，是進一步推動我們全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。它不僅是一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗。團結，就是力量！f132.更多心得體會延伸閱讀公司拓展訓練心得體會范文公司拓展訓練心得體會范文一這是我第一次參加拓展訓練，這次訓練大家在一天的時間里共同克制了一個又一個的困難，增強了對彼此的理解。這次訓練，大家共同克制了一個又一個的困難，增強了對彼此的理解。

4、 這對于我們在今后的工作中樹立互相配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加互相的溝通與信息交流等是有利的。在完成工程時暴露了我們很多弱點：剛開場時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開場行動，使得本來可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功。首先，一個優秀的團隊必須有明確的目的;其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、互相關心、鼓勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析p 才能、判斷才能、決策才能、大局意識與團隊意識讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作，這

5、次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆珍貴的精神財富，如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：第一： 分層管理，明確領導極其重要，每個人的崗位職責確定以后，各司其職，有利于 明確責任，發揮個體的主觀行動性，使其既知道自己應該做什么，又考慮怎樣做 好，做事要先做方案，在開展行動，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。第二：要竭盡所能發揮好崗位作用，崗位優勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊 集體的進步。第三：從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，同事之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。公司拓展訓練心得體會范文

6、二我很榮幸參加了由部里組織的“凝聚團隊力量，創造過硬隊伍”為主題的拓展訓練活動。通過本次活動，我不僅理解了自己，考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神，還從各個活動工程中受益匪淺，感想頗多。在這次培訓中，我參加六個工程，讓我體會最深的是“空中斷橋”和“空中走鋼絲”這兩個工程?！翱罩袛鄻颉边@個工程是個人挑戰工程，要求隊員們在8米高的空中從一塊寬30cm的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成，兩板之間相距1米2。當我踏上8米高空時，它真的令我雙腿發抖，頭暈目眩。我心里是非常緊張，感到自己完不成這項任務。這時我聽到同事們在下面給我加油的聲音，他們給了我力量和勇氣，我腦子里只閃過一個念頭就是有同伴們的

7、信任和鼓勵，我一定能完成它，于是我開場了我的第一次飛躍和第二次的回跳。下來的時候我的腳在發抖而且還發軟，可是我卻為自己的勇氣而自豪！有些事情，看起來簡單，是因為危險不在你的身邊，當遇到挫折時候，更多需要的是支持和鼓勵，只要英勇跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙?！翱罩凶咪摻z”這個工程是兩個人互動工程，考驗兩人的體力、合作才能以及膽識。只有真正的走過了才能體會到，困難是可怕的，但因為有了隊友這雙”天使之手”，有了同伴的鼓勵，有了對彼此的信任，我們每一個人都能拼發出強大的動力，從而克制恐懼戰勝困難。兩天的時間很快就過去了，我們就要分開風景如畫的翠華山。但留在心里的震撼卻是永久的。訓練的

8、時間雖短，收獲卻很大?；貞浽谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ?，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好本職工作的動力。通過這次拓展訓練，使我明白每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個團隊中每一個成員互相協作，共同完成，只有這樣的團隊才是戰無不勝的，而個人在團隊中應該互相支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優勢最大限度發揮出來。所以我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的精神，同時這個團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。還有一點就是作為搭擋我們必須互相信任，信任是建立在雙方互相合作的根底上的，我們作為一個

9、團隊，有了積極向上的團隊精神，還是不夠的，我們彼此還要信任，這樣才能心往一處想，勁往一處使，在工作中很重要，領導要信任員工，相信他能把工作做好，那么員工就會自覺認真的完成每項工作，因為他知道他的成績是被領導認可的，所以團隊中的每個人都要坦誠相待，盡自己的最大才能為團隊奉獻一份力量。公司拓展訓練心得體會范文三20xx年4月1819日兩天一夜，我參加了生平第一次拓展訓練。這次拓展訓練使得我對人生、對生活、對工作都有了更多的感悟。在歡聲笑語中，我們翻山涉水，徒步向前。雖然迎著烈日，我們還能意志高昂。1個小時以后，我們到達了營地。拓展訓練也就開場了，選營地、搭帳篷、小憩、分工野炊，玩游戲猜數字、險地求

10、生、七巧板、盲人摸號、風雨人生路、懸崖速降、篝火晚會每個游戲都讓我收獲了不少，有些游戲更讓團隊成員興奮不已、感悟頗深。其中險地求生、七巧板就讓我有了很深、很深的感觸險地求生這個游戲讓我們都明白了，團隊的智慧高于個人智慧的平均組合，只要學會運用團隊的工作方法，平時的工作就可以到達更好的效果。玩這個游戲時，我和建剛、紅姐、定勇組成了一個小團隊。這個游戲讓我們體會了溝通與合作在關鍵時刻的重要性。游戲過程中，建剛對“險地求生”時應選擇的物料是比擬有見地的，但我們常堅持自己的原那么，沒有認真聽取建剛的意見。導致游戲完畢后，求生分值比擬高，而建剛的分值就比擬低，這才發現他就是我們團隊中的專家，而我們卻沒有

11、認真聆聽和分析p 專家的話，使團隊中的資浪費了，導致自己無法快速走出叢林。游戲表達于危急的時刻，更存在于日常工作中。特別是看了專家意見后發現，自己的價值觀與專家的有很大不同。游戲提醒了我，盡管堅持自己的原那么和價值觀很重要，但是也應該尊重和重視不同領域的特有規那么，理解之后將有助于幫助我們深化這個領域而不至于鬧笑話。因此尊重專業性是很必要的。工作中更應該尊重系統的專業性營業系統、人事系統、培訓系統、清潔系統，它才是讓我們有條不紊高效工作的保障，是得以讓我們在餐飲業求生、結實、開展的彈x藥。七巧板教練小曉將我們分成了7個小組，1、2、3、4、5、6以7為中心圍成了一個圈，這7個小組仿佛就成了企業

12、不同的職能部門。這個游戲讓我的感觸是最深的。我們7個小組都要去完本錢組一系列復雜的任務。每個小組在接到任何時，就忙于為自己的小目的奮斗。沒有人去理睬共同的目的，理性的溝通逐漸變少，很少人去分享手中的資任務書、七巧板，這時，能幫就幫的互助氣氛在小團隊利益的驅使中不斷減少，沒有領導幫助我們配置相應的資1、3、5資沒有共享，2、4、6資也沒有共享我在團隊的中的任務是找資，找我們小團隊所需要的七巧板。我當時不明白為什么要去做？做了對我們的小團隊有什么好處？更不明白它還能促使大團隊完成共同的目的？一點都不明白。領導急我也急，領導亂我更亂時間漸漸的過去，在一片混亂的游戲中，我仿佛就看到了工作中的場景，心里

13、不禁打了個冷顫。一個企業的中樞對企業是多么的重要，當它不能發揮應有的作用的，就能讓這個團隊一片混亂。團隊目的、企業目的遙不可及。這個游戲讓廣航、榮志模擬中樞機構，讓我們大家都共同深化地去學習了領導者應具備的思維、觀念與意識。它培養了我們在團隊中主動溝通的意識，有效的溝通渠道和溝通方法對我們的高效工作非常之重要。更幫助我們強調了團隊的信息與資共享對共同目的達成的決定性作用。作為領導，只有不斷加強資的合理配置才能不斷進步團隊產出的價值。在我們的管理當中，科學系統的思維方式，就能增強我們的全局觀念。當工作中出現分歧的時候，就會先考慮共同的目的，不會為個人的小利迷糊雙眼。拓展訓練了我的意志，更訓練了我

14、的心智。我喜歡這種在游戲中學習、在訓練中成長的氣氛。公司拓展訓練心得體會范文四11月17日，秋高氣爽。經過人力資部的精心籌劃和組織，公司四十多名員工一早開拔惠州市高榜山，進展為期半天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的重視和支持，并有領導隨性一起參加訓練。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。雖然只有半天的訓練，卻使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深化，訓練中的每個工程都給我帶來了心靈的沖擊，引發內心的考慮。以下我把自己印象最深化的工程和心得和感受與所有的同仁們進展分享。此次拓展訓練首先以爬山拉開帷幕，在爬山前進展團隊組建。之后分別開

15、展了珠行萬里、穿越電網實訓拓展活動。團結一致，合力完成目的“珠行萬里”在規定時間內盡可能多的將球傳進固定的杯子里，而在傳球過程中，每個成員各拿一條管子互相接起來，管子之間必需要互相接觸，不能空接;在傳送的過程中球不能?；蛘叩雇艘约安荒馨l出聲音;否那么都要重新傳送。整個游戲最能表達的就是團體的合作才能，大家必須團結一致，才能合力的完成目的;其次就是服從隊長的安排，因為在傳送過程中不能說話，所以必須聽從隊長的指示;第三就是要擅長總結經歷，不要抱怨隊友的失誤，只有總結和分析p 了失敗的原因，才能邁向成功。這是一個游戲，卻不僅僅是個游戲，它映射到我們的生活和工作中，尤其是我的工作工程管理。優秀的工程管

16、理，必需要團結團隊成員以及各個部門同事，才能完成目的如期的將工程導入量產。統籌規劃，合力安排資“穿越電網”各成員必須在規定的時間內20分鐘一一穿越數量有限且大小不一的網眼，且一人只能穿越一個，特別強調的是，在穿越過程中人的身體任何局部都不能接觸網線已不能發出聲音，否那么便是失敗，那么全體重來。游戲的過程中，托舉者手上承載著別人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現。在一個集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以別人為先，那樣才能發揮出最大的潛質。在工作中也是如此，首先是制定

17、好實在可行的方案，然后齊心協力的合作，假如大家都各存異心，各自為戰，關系冷漠，缺乏交流，甚至互相猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。 總結：良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的根本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。任何人都不要以為自己什么都行，分開了團隊，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，更深化地去體驗個人與企業，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗

18、力！公司拓展訓練心得體會范文公司組織的拓展訓練心得體會范文這次訓練，大家在兩天里，共同克制了一個又一個的困難，增強了對彼此的理解，公司拓展訓練心得體會。這對于我們在今后的工作中樹立互相配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加互相的溝通與信息交流等是有利的。在完成工程時暴露了我們很多弱點：剛開場時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開場行動，使得本來可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功；而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該工程的總目的及時傳達給其他組員，整個工程未可以進展合理的規劃，其他同伴由于不理解總體目的，最終造成

19、走了不少彎路以致未能良好的完成任務。每個工程都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優秀的團隊必須有明確的目的；其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、互相關心、鼓勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析p 才能、判斷才能、決策才能、大局意識與團隊意識。讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆珍貴的精神財富！衷心感謝領導的信任和同事的支持，心得體會公司拓展訓練心得體會。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責

20、確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又考慮怎樣做好，做事要先做方案，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，2、要竭盡所能發揮好崗位作用，崗位優勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步；3、在工作中，不要為外表的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析p 、判斷，充分理解它的本質，通過組織、協調到達目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。公司團隊的

21、拓展訓練心得體會范文為期兩天的拓展訓練完畢了，但是內心的沖動卻久久不能平息，在這次訓練中不僅使我體會到了挑戰自我需要多大的勇氣，同時也更深化的體會到了自己在一個團隊中的分量，隊員們應該如何互相間的配合好工作，團隊的精神是偉大的，無所不能的。這次訓練對于我來說真是一次身心的大洗禮呀！在訓練場上，我們把一切都拋到了腦后，忘記了自己的年齡，工作，性別，全身心地投入在訓練中，我們對由一個響亮的隊名泰山隊，在隊長的帶著下我們開場畫隊徽，喊隊號，編隊歌，最后我們唱著編好的隊歌“我相信我們泰山，我相信隊員，我相信我們就是no.不管是_流汗，還是地凍天寒，我們一定會奮勇向前”滿懷期待的迎接一項項挑戰。訓練工程

22、的第一項為哪一項“信任背摔”，主要考驗信任和被信任度的，也表達了團隊協作精神，當我站在1.5米的高臺上時心情是非常忐忑不安，我很沒有底氣的問隊友“你們準備好了嗎”，當我聽到他們響亮的聲音答復“準備好了”，當時心里就一下不怕了，當隊友用堅實的雙臂接住我的時候，讓我真正地體會到了同舟共濟、互相信任的力量。第二個工程是“空中抓杠”這個工程完全是挑戰自我的一個工程，一開場我有點害怕不敢上去，但是又想挑戰一下自己，開場漸漸的往上爬，到了最后很順利的站在圓盤上，頓時感覺也沒有想象中的困難可怕，只是自己給復雜化了，給害怕度夸張了，這個工程讓我懂得了以后在工作和生活中遇到問題不要回避，要敢于面對，一切問題就不

23、是問題，也并不像你想象中那么困難。接下來做的“過電網”，“共建家園”“七巧板”等工程活動中更深化的體會到了一個團隊的偉大，互相配合的重要性。在做每項任務的時候，剛開場大家都覺得很難，簡直都是沒有方法完成的事情，但是經過大家的集思廣益、群策群力、先方案、再開展行動，也罷一個個認為不可能完成的任務給實現了。最后一個工程是集體翻越“畢業墻”，要求一個集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能用任何工具，所有人都爬過畢業墻才能最后畢業。全隊70人團結一心，互相幫助，目的一致，勇于奉獻自己，我被團隊表達出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當我看到大家搭起人梯做好底座是，讓隊友踩著自己的身體翻越障礙時，當聽

24、見女隊員用力的喊加油聲時，當我聽到教練宣布我們完成工程發自內心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換個角度想想，當我們完成一項任務時，假如沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成，鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常多。1、一個優秀的團隊必須有明確的目的。只有設定明確的目的才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或是團隊在工作中必需要確立。2、一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、互相關心、鼓勵、包容、

25、建議無形中使團隊更加團結。3、一個成功的團隊必需要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。通過這次拓展訓練，我們挑戰了自我，戰勝了自我，真正的體會到了團隊力量的偉大，無所不能。但是我們可以將這些體會真正的運用到實際工作和生活中去，那才是真正的成功。公司組織的拓展訓練心得體會上周五參加了公司組織的拓展訓練，收獲頗多，另外也有了一些新的感觸，在此分享一下。由于專業的原因，可以說我的大學學習有很大一局部是圍繞著類似這種拓展訓練或者團體活動進展的。所以對于這次培訓，我是理解并期待著的。對這次活動的理解是指雖然活動內容可能是我沒有接觸過的，但是主旨都是團隊的合作共贏，大方向不會變。最開場看到場

26、地布置的時候我更加確定了這一點，一般形式就是“拉圈分組進展游戲總結收獲”。這種形式的“陰險”之處在于：拉圈的時候一般關系較好的會挨著，而分組又會把這些關系拆開成對立面;游戲的時候是以小組為單位，但是整個活動考察的又是整個大團隊的凝聚力與配合度。在這種細節方面就首先給大家帶來了暗示，會有人帶著競爭的心態去完成任務。而期待就比擬明顯，除了剛開場的探索，我之前做過的活動對于我們的專業團隊來說有點熟能生巧的節奏，沒有了挑戰性。而我如今參加了新的家庭，所以更期待新團隊中大家能碰撞出什么樣的火花，也很期待我們公司員工的表現，看看大家當前默契的磨合度有多高?；顒右婚_場，我覺得我們組就占有很大優勢，雖然是考驗

27、溝通才能與團隊的團結協作才能，但是計算力也是不可缺少的，我我們組內有兩位財會專業的，再加上我們對游戲規那么的理解，認為應該可以順利完成這項任務。接下來就像標題所展現的，我們的內心發生了紅與黑的碰撞。紅呢就是已經理解了規那么，要想成功必須不管反應如何，無私地與大家進展合作。而黑呢就是既然我們有了優勢，就利用優勢一鼓作氣的完成任務，然后再來分享，所謂的先成功再成仁。最后我們決定在不影響團隊優勢的情況下，與其他團隊合作。教練總結時念的我們一組的紙條，說唯一的缺陷就是少了真誠的付出。我們在最初寫紙條的時候討論過這個問題，盡管知道寫出我們的條件會增加真誠度，但是可能人性的本能就是防范，我們最后還是沒有寫

28、上。結果有點意料之外情理之中，傳出去的那個組可能也是因為比擬慎重，回絕合作。這樣往復耽誤了幾輪才搜集全所有信息。到最后總結的時候，我們既慶幸最開場時的小心翼翼，沒有“誤交朋友”，也在反思是不是真的遞出“敲門磚”就能得到另一種更好的結果。團隊合作，說容易很容易，說難很難，這次活動讓我學到了曾經沒有悟出的東西。上學時參加活動會成功是因為互相的信任是第一要素，我信任其別人，更明確知道他們也信任我，所以任務才能順利完成。在新的團隊我意識到盡管我們之前缺乏的是互相的信任感，但更重要的是缺乏一顆先付出的心，不管結果如何，會不會得到回應，但是真誠的付出總是比不作為要有用的多。雖不知社會中爾虞我詐、刀光劍影到

29、底是什么情形，但是至少公司目前是大家共同的港灣，公司的同伴是我最應付出真誠、信任的人。公司戶外拓展訓練的心得體會范文拋棄城市的喧器、浮燥，我們部門所有隊員帶著孩童般的心情一路欣賞，來到廣州笑翻天樂園，完成了一次高強度的拓展訓練，這是一個團隊，是一個整體，為了完成目的，不分彼此。本次拓展訓練拉近了前線營業員工與領導的關系，讓平時難得一聚的員工有了更多的交流與溝通，對彼此都有了新的理解，大家對團隊的概念都有了新的認識。由于公司成立時間短，加之公司規模的不斷擴大，公司的凝聚力和團隊意識顯得尤為重要。拓展訓練的開展，磨練了新老員工的意志，發揮了個人的潛能，增進了同事間的溝通，集體向心力有了大的進步。大

30、家對自己在公司中的角色和定位有了更清楚的認識，與此同時，也鼓舞了公司團隊的士氣，增加了信任。這次拓展訓練協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程可以有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深化地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力?；顒与m然完畢了，但大家得到的鍛煉與考驗將成為一筆珍貴的財富融進血液里，成為一種永不枯竭的動力泉。公司野外拓展訓練的心得體會范文野外拓展在一年前對我來說是很生疏的一個概念，而今對我來講已經不生疏了?？墒且惶?/p>

31、拓展下來，卻是從來沒有經歷過這些活動的。在這些活動中印象最深的有二個，第一個活動是在下午一點多進展的，也是天氣最強最烈的時候，它不僅鍛煉你的體力，還有你的毅力和動力。這項活動的名稱叫高空斷橋，它非常的窄，在八米多高的高空中懸掛著，一個橋一分為二，讓你在斷裂處跨過去，然后從高空中跳下來，才算完成這項活動。說的很可怕，不是自殺嗎？然而有很多的措施來保障你的平安，這些措施當然需要我們隊員的配合，上去的人都需要穿救生衣的，然后我們隊員就需要配合了，隨著他越爬越高，我們給拴著在他身體上的繩子越拉越緊，這樣的話，就算他跨不過那個斷橋也是很平安的降落到地面。教練說完這些規那么，接著就是我們理論的時候了，每個

32、人理論之前我們都在一起為他加油，為他鼓氣。首先上去的就是我們的隊長，看著她漸漸的爬上了八米高的橋梁上了，然而轉過身來卻是漸漸的挪移，看上去她是非常的害怕，確實在那樣的烈日照耀下，很難走的過去的，就在斷橋處，她停下了好長時間，一直不敢跨過那個真空處，在我們再三的鼓勵下，她終于跨過去了，由于沒有站穩，還是掉落下來了。我們也驚叫了起來，都覺得挺害怕的，這也大大打擊了我們的自信心，然而接下來，我們男生開場活動了，第一個男生成功的跨過來，讓我們又重新找回來了自信，就這樣，一個接著一個，都一一完成了?？匆娖渌麅蓚€隊活動都還沒有完畢，而我們卻率先完成了，還是感覺挺幸福的。這是一個需要團隊共同配合的活動，發揚

33、了團隊的合作精神，我們都有很多的感受，我認為這樣的活動離不開自信、膽量、信任和團隊共同協作，你自己本人需要自信，發揮自己的膽量，把生命交給隊員，要無條件的信任他，和隊員共同完成這項活動。第二個印象深化的活動就是畢業墻，也是這項活動把今天的拓展活動推向了高潮頂峰，讓所有人都融入到了南方出版傳媒這個大家庭中來，我們三十八位同志共同完成這項活動。畢業墻的活動規那么就是把一些同志做成梯子的形狀，另外的一些同志分別踩著他們的大腿和肩膀上爬上4.3米高的墻，一開場兩位同志分別爬到另兩位當墻的同志身上然后再用手托起另一個同志爬上墻，等他爬上墻了再拉上面的兩個同志，然后我們分別爬上去，已經爬上去的同志就拉我們

34、上去，就這樣，一個接著一個踩著托底的人都上去了。我們不妨想一想，為什么是那些人托底呢？他們的肩膀也許幾十年來沒有被人踩過，憑什么讓我們踩過去呢？我們還可以想想他們肩膀上是不是會留下許多的淤血呢？這是一種什么樣的力量支持著他們這樣做，這是團隊的力量，團隊的凝聚力，我們每個人都把生命交到同伴的手上，這是對同伴無條件的信任，是生死之戰。我們在短短非常鐘的時間完成了這樣的理論，過后大家都是熱淚盈眶，這些汗水里摻雜了淚水，就是我們成功的果實。此時此刻，我們都是經歷生死的兄弟姐妹，大家的友情更是深化，這一刻，我們放佛戰斗了一個小時、二個小時、三個小時時間過得真快，最后一刻，我們集體照了張難忘的合家福，教練還發給我們證書，這也是要我們永遠的記住這一天，大家共患難的一天。銀行工作人員心得體會范文銀行工作人員心得體會范文態度決定才能很長一段時間，當我不用在月底加班趕完每個月兩篇的碼字工作時，感第 22 頁 共 22 頁